怀孕期间最后效去除水肿的方法是什么？

当怀孕到达中晚期的时候，水肿是很多孕妈们不得不面对的一大困扰。下面就由中德小编给分享一个最有效去水肿的方法给大家。

通常情况下，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。

孕期出现轻微的水肿是正常的，准妈妈们日常生活中可以通过一些小方法来缓解孕期水肿，比如热水泡脚。

用热水泡脚可以促进血液循环，有助于缓解水肿。准妈妈每天用热水泡脚20分钟左右即可，水面要没过脚踝位置，最好到小腿肚为宜。

另外，穿着宽松舒适的衣物、保证充足的睡眠与休息，对于缓解水肿也十分有。

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