今儿就掰扯掰扯中国队的转换防守问题——素材用世预赛最近五场：对宝岛两场、日本一场，还有卡塔尔和黎巴嫩各一场。先说好，这里聊的转换防守，主要说的是投篮不中后的回合；后卫传球失误被直接打反击的，就不聊了，没太大意义。

　　为啥挑这几场？其实主场对日本之前，中国队的快攻防守真没那么显眼——2月底客场打日本，我们快攻只丢2分；之前对韩国两场，对手加起来也就拿11分。那时候，转换防守还真不是个事儿。

　　直到春节后窗口期的宝岛首战，这问题炸了——刚赢日本的我们，被宝岛摁着揍，最后全靠朱俊龙的三分雨和李弘权的篮板硬凿才翻盘。那场球，我们被对手快攻拿了22分。说起来，这可能是个转折点：之后的新窗口期，日本就揪住我们快攻退守慢的毛病，主场把我们拉下马。这两场，算第一阶段吧——问题暴露，被打懵。

　　看宝岛首战的细节：那场丢的转换分，差不多一半是弧顶持球人失误送的——贺希宁、赵继伟，还有个廖三宁被封盖，这些算进攻端的锅，咱们先不管。剩下的，就看第一节那三个球——其实这仨球没直接造成转换，但却是看懂我们问题的钥匙：很明显，我们拼前场篮板的劲儿太足了，甚至郭士强指导要求锋线，连贺希宁这种侧翼都得去抢，哪怕对面有高柏凯这种归化坐镇低位。

　　其实我之前写过，篮球场上很少有“既要又要”，教练的战术选择本质就是在赌——冲前场篮板本身是压制快攻的招，前提是你抢得到；要是投入重兵还抢不到，那退防质量必然垮。就说李弘权那次差点摸到高柏凯的球：退防时我们已经出现了后来常见的站位乱的问题，不过那次丢分跟这关系不大——朱俊龙第一波领防还在，不像后面彻底缺位，只是对面太快，高柏凯一直压着赵继伟。至于贺希宁，那球是有追持球人的意识，只是犯规没犯上，廖三宁和朱俊龙最后堵内线有点重，但问题不算太大。

　　但等到第二次碰日本，我们还想跟比宝岛锋线强得多的对手拼前场篮板——结果被潮水一样的反击冲烂了：抢不过、启动慢，赵继伟拖后独木难支；高诗岩也想冲篮板，对面没脚踢球的话早就打穿了；朱俊龙想盖持球人，身后漏了，补到位也没用。还有快发底线球的对位冲击。说句公道话，那时候我们的转换防守还没亚运会时那么乱，除了弧顶主动失误，主要就是因为抢前场篮板导致退防慢，其他问题不大，最后能防的都防了，对面能进是真有本事。

　　有人说郭指导没调整？其实也不是。限制转换进攻说难不难，打完日本没两天的宝岛G2，我们就把对面的转换限制住了——当然也有对面拼完韩国体能见底的原因。方法也简单：不用动前场篮板的劲儿，就加了领防持球人和提前犯规：朱俊龙第一时间找陈盈骏领防压节奏；胡金秋小动作迟滞推进；崔永熙、高诗岩、李弘权都直接提前犯规。

　　之后集训和热身，我们也没动核心框架——还是前场篮板+部分人领防+领不住就提前犯规，算打了个补丁。看起来前场篮板的劲儿还在，退防速度还行，轮换也没太大错，但那时候“退而不守”的苗头出来了：对方打转换第二点，我们往往防得狼狈，对比之前的比赛画面，一眼就能看出来。

　　再往后打卡塔尔，我们把对方的转换数据压得挺好，但仔细看，其实主要是因为对面太菜——赵继伟和朱俊龙相互指挥，但没人响应；还是那套提前犯规压速度。

　　那问题就来了：这么简单的补丁，对付弱队和热身赛的对手还行，可真遇上强队呢？顶得住吗？

　　第三阶段：彻底扛不住了！很快打黎巴嫩就给了答案——不行，兜不住，差点翻船。第一节就被打了三个快攻。

　　黎巴嫩的转换逻辑其实很简单：你针对持球人领防+提前犯规，我就打得更快——篮板下来不用找后卫，要么快传要么自己推。你抢前场篮板抢不到（黎巴嫩死草的三个前场，2.08、2.05、2.03，篮板不吃亏），退得慢，那趁你对位没成型就冲，有机会就奔篮，根本不给你纠缠的机会。而且黎巴嫩肯定仔细研究了我们之前的比赛，因为我们退防最大的问题就是第一波和第二波衔接差，经常脱节，所以会“退而不守”，转换三分漏得大——这点对日本的第二场就有苗头。

　　结果就是，黎巴嫩对我们投了5个转换三分，这在之前所有对手对我们的比赛里，从来没有过。好在对面不准，但这案例后来成了亚运会日本队的参考标杆。

　　整个世预赛，黎巴嫩场均15次快攻拿17.8分，每次1.18分——这还是有阿拉基的情况。可打我们，他们18次快攻拿了22分，每次1.2分——还是没阿拉基，快攻水平降档的情况下。说白了，我们的转换防守还是被打穿了，那小补丁根本没解决问题，全场连一次成功的提前犯规都没有，只是问题被胜利盖住了而已。

　　最后说前场篮板：其实我一直对我们的前场篮板策略有点怀疑——毕竟前面说的那些转换代价，都是抢篮板付出的。直接说数据吧，看完你就懂：我们的前场篮板，在亚洲也就还行，没像澳新那样断崖领先。先澄清个误区：大家总觉得我们内线高，但实际上没那么夸张。世预赛用得最多的三套阵容，前场高度也就那样——一个2.10+的中锋，一个2.03的四号位，三号位不到2米。这也叫高？平均下来跟日本、黎巴嫩比，没优势，甚至韩国还能摆三个2米的跟你抢，说白了，除了五号位，我们没啥身高优势。

　　而且你仔细想，这几套阵容给朱俊龙、李弘权的压力太大了：后场防守基本半摆烂，锋线进攻得拉空间，还得冲篮板，还要领防堵快攻——后来他们累伤，真不奇怪。

　　还有个问题：我们的前场篮板拿下来之后，处理太急了。落实到比赛里，就是感觉我们有点轻敌——哪怕篮下扎满了人，拿到篮板第一时间就往里面怼。怼进了还好，怼不进，必然吃反击——尤其是锋线这么玩的时候，毕竟我们的退防锋线和后卫本来就容易脱节。除了这个，上次大运会男篮输给宝岛，好多球也是这毛病——就不能稍微稳一点吗？

　　其实捋下来，大概是这几个点：一是我们的转换防守问题，根源就是堆了太多人（尤其是锋线）抢前场篮板，导致退防慢；二是前场篮板也就“还行”，压制效果不明显，身高优势也没大家想的大，而且抢下来后太急着攻筐，反而给了对手反击机会；三是退防锋线和后卫容易脱节，经常“退而不守”，对手抓转换和错位太容易；四是后来想的调整（提前犯规、领防），因为缺合适的领防人，只对弱队有用，强队顶不住；五是春节后对宝岛那两场，成了其他亚洲队研究我们退守问题的起点。

　　今儿聊得差不多了，欢迎大家讨论，有空再唠~想看更多NBA、CBA的考古和评论，也可以去微信公号“后体工队长”逛逛。